Перейти к содержанию
    • Ширина форума %
Перед созданием темы - убедитесь, что вы создаёте её в правильном разделе.
Темы оформленные не по образцу шаблона - не подлежат публикации на форуме.

Как проводим время без компьютера


Рекомендуемые сообщения

...

... Хэпики решили подкачаться ...  на дворе лето ...

Кто эти  Киборги помноженные на вечность ... ??? )))

 

 

пс

Тем временем , просматривая разные контент по Питерскому марафону ...

Нашел отличный белгородский беговой клуб ...

Они ( как и Хэпики) ...  бежали марафон Белые ночи ... ( 29.06.24)

Руководитель клуба - 2,35

Достаточное количество членов клуба за 3ч с небольшим...

Больше всего удивили женщина ( 42года) - её первый марафон . Чистый любитель ( как говорится - из офиса) , за 4ч 06минут . К слову - это быстрей , чем в прошлом году пробежал Рома питерский , свой московский марафон.

...

В этом году московский марафон , через 3 месяца ( 13 октября 2024)

Белгородцам есть время подготовится. ( ... Филу - удачи ...)

 

пс

 

Изменено пользователем Enforsen

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

.. в выходные был занят ...

... оторвались сегодня ))

... как разминка протрусили 4км вместе...

... потом бег по лестнице ... и в гору ...

 

1.thumb.jpg.4e6d0b58b74d6d471c3da61584a2e5f6.jpg   2.thumb.jpg.674cbd64226d0af0b693ef48d72e5d0b.jpg   4.thumb.jpg.5fe72b6842577019a9e872a047f9c4cd.jpg

 

 

...

... душ ... перекус ...

... и пошли в киношку ...

 

5.thumb.jpg.640089e2c2c81bc76578dba2851cd730.jpg

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

12 часов назад, Enforsen сказал:

...

.. в выходные был занят ...

... оторвались сегодня ))

... как разминка протрусили 4км вместе...

... потом бег по лестнице ... и в гору ...

 

1.thumb.jpg.4e6d0b58b74d6d471c3da61584a2e5f6.jpg   2.thumb.jpg.674cbd64226d0af0b693ef48d72e5d0b.jpg   4.thumb.jpg.5fe72b6842577019a9e872a047f9c4cd.jpg

 

 

...

... душ ... перекус ...

... и пошли в киношку ...

 

5.thumb.jpg.640089e2c2c81bc76578dba2851cd730.jpg

 

Доброго дня, в здоровом теле - здоровый дух ...

Земля круглая - делай добро, добро - добром вернется !!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В 22.05.2024 в 08:17, Синничка сказал:

Скоро сезон походов, по горно лесной холмистой местности, с зимы пробныей не далекий одиночный походик км на 10

Попить чаю на берегу реки.

...

...Синничка , как с походами ?

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 часа назад, Enforsen сказал:

...

...Синничка , как с походами ?

Доброго дня, на выходные собираемся на природу на 2  ночи вывезти детей необходимо ... да и самим от жаркого города отдохнуть ...

Земля круглая - делай добро, добро - добром вернется !!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

19 часов назад, Std_fast сказал:

Доброго дня, на выходные собираемся на природу на 2  ночи вывезти детей необходимо ... да и самим от жаркого города отдохнуть ...

...

... Хорошего отдыха...!

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В 17.07.2024 в 18:03, Enforsen сказал:

...

...Синничка , как с походами ?

Походы отлично правда был, один выход с приключениями, адская вертикальная гроза и мы на 496 метровом холмике, успели спуститься в низину на 40 метров разбить лагерь закрепиться. выражение слиться с местностью, было актуально как ни когда, хотела не то что слиться с местностью, хотелось раствориться  в ней. Но воспоминания об отлично проведенном времени незабываемы. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

8 минут назад, Синничка сказал:

Походы отлично правда был, один выход с приключениями, адская вертикальная гроза и мы на 496 метровом холмике, успели спуститься в низину на 40 метров разбить лагерь закрепиться. выражение слиться с местностью, было актуально как ни когда, хотела не то что слиться с местностью, хотелось раствориться  в ней. Но воспоминания об отлично проведенном времени незабываемы. 

...

... Отлично ! ... Молодцы..!

пс

... а где фото отчет ? ))

пс

...

Когда то ...(  в позапрошлой жизни ...)) ... Отдыхал на озере Иссык-Куль

...

Рядом горы ...

Дело молодое ... одел кроссовки... труселя ... и от нечего делать забежал на пик Шлём Будёного ( 3870м)

( именно забежал ))).... Ни чего сложного ... самый лёгкий уровень сложности ...идёт обычная тропа ( можно сказать - дорога)) на вершину ...)

Но самоё смешное ...

... когда мне сказали , что туда вообще то ... водят группы с инструкторами )) ... и за это дают памятную медальку ...

 

.thumb.png.2b9ad54c8e9e740dea8c8b8d13f093b4.png

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • PREMIUM

на улице чудная погода идет ливень

под звуки дождя лучше время проводится на диване

можно не на роком и уснуть--пока теща делает творожное печенье на кухне

скупой платит дважды дурак трижды

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

19 минут назад, Владимир-СПБ сказал:

на улице чудная погода идет ливень

под звуки дождя лучше время проводится на диване

можно не на роком и уснуть--пока теща делает творожное печенье на кухне

...

... Тоже не плохо ...))

( ... ты хоть фазенду свою сфоткай))

...

пс

...

... Сегодня с утра ,

... одел кроссы ... и побежал в деревню за внуком ( ~ 20км )

 

1.thumb.jpg.4636f8afd54e58ff6103abc7d1a2c96c.jpg

 

Прибегаю , а детвора во всю в бассейне  плескается ... ))

 

2.thumb.jpg.b3127799464b554288b66d46a45d375f.jpg

 

... сам окунулся ... и обратно в город ...

( внук на велеке )

...

После финиша ... обслуживание техники ))

 

4.thumb.png.7e163f9be33455b4e1c2d687c4a96abb.png

 

Как то ... так ...

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • PREMIUM

ладно попробую показать фазенду-- тут еще ремонт идет меняю покрытие на участке

рабочие сделали парковку перед домом на 2 машины

 

 

 

20240719164803562_8ab865b0839e4f09ad8619ce55515b4f_L15709447.jpg

20240719164838958_bbf0af25a2a84618a0fdf82102ca689b_L15709447.jpg

20240719164904037_56d3016e37bc42bb8a8274d88694a66c_L15709447.jpg

20240719164853842_4176ddb6a01f408692da52dc4bcb66b9_L15709447.jpg

скупой платит дважды дурак трижды

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

10 минут назад, Владимир-СПБ сказал:

ладно попробую показать фазенду-- тут еще ремонт идет меняю покрытие на участке

рабочие сделали парковку перед домом на 2 машины

 

 

 

20240719164803562_8ab865b0839e4f09ad8619ce55515b4f_L15709447.jpg

20240719164838958_bbf0af25a2a84618a0fdf82102ca689b_L15709447.jpg

20240719164904037_56d3016e37bc42bb8a8274d88694a66c_L15709447.jpg

20240719164853842_4176ddb6a01f408692da52dc4bcb66b9_L15709447.jpg

...

Красавчик ...!  (Круть..)

пс

Ремонт нельзя закончить ...

Он или приостанавливается / или снова набирает обороты )))

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

Наш человек на Golden Ring Ultra Trail 100 ...

 

1.png.467f81cc702a072bec1c8dfe3bcec107.png

 

 

пс

.... из Хэпиков , тоже кто то должен тута ехать ...

... на какие дистанции заявились ?

 

С 19 по 21 июля 2024 года в Суздале пройдёт крупнейший фестиваль трейла в России — Golden Ring Ultra-Trail 100. В этом году фестиваль отмечает свой 10-летний юбилей, и ожидается, что в нём примут участие более 7000 атлетов, которые пробегут по пересечённой местности дистанции от 10 до 100 километров.(с)

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 часа назад, Владимир-СПБ сказал:

тут еще ремонт идет

Ремонт это не процесс, ремонт это состояние...

Классно за городом 🙂

У дураков - дурацкие проблемы...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

... Чета хэпики затаились ))

Все добежали? 

пс

Сегодня в 4-45 включил прямой репортаж ... так (фоново) все 10 часов трансляции прослушал.

... в Т100 стартовало 928 человек ... 7 сошли с дистанции ...

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

... Пересмотрел тонны контента Grut 2024 T100...

... а хэпики до сих пор вокруг Суздаля бегают ))

 

пс

 

пс

Молодцы , Анастасия с мужем на Т50 ...

Сложнейшая дистанция ...  и они так здорово её пробежали !

( Очень замотивировали - Даст Бог ,  в мае , обязательно побегу полтинник по нашим болотам ... ) 

Ваше время, беру ориентиром для себя ... а там видно будет ...))

 

2.thumb.png.3f78deb8bb97a668e850e45af54be00f.png

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Видео надо назвать фразой от Фила:

К таким дистанциям надо готовиться , а не так вот .. с бухты-барахты …”

 

 

Фил ,правильный мужчина ... есть в нём сила воли ... 

Он, своим прошлогодним  примером на полумарафоне ... лично мне  помог ( через неделю) пробежать свой полумарафон ...

Но это совсем не значит , что хэпикам и дальше не надо тренироваться ...))

...

Благо в Белгороде , есть отличный беговой клуб 

( сегодня очередное видео)

 

Сам только, что досмотрел до конца и из видео узнал , что Роман Ефимов с ребятами будут 8 сентября , у нас в Минске , бежать полумарафон ...

Где собственно бегу сам ...

Попытаюсь найти белгородских ребят , и договорится подписаться к ним на удаленку ...

В планах на следующий год , три серьёзных старта - в мае полтинник по пересеченке и два марафона ... питерский и московский ( если решу вопрос с отпусками на это время)

... если нет , то снова у нас побегу ультрамарафон 50км и осенью марафон .

По любому . нужен тренерский контроль ... Буду пытаться договорится с Романом ...

( Чего и вам хэпики , желаю)))

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пересмотрел финиш Иры и Саши …

Молодцы ребята!  ( … к слову они выбежали из 16 часов – их время 15.52.52 )

Ира конечно кремень девушка … Как она потыкала ребят за “козу”… )))

Пошла перерегистрировалась с Т50 , на сотку Т100

… и “подкольщиков” как котят … за шиворот …  носиком …в их подколки …))

 Саша – очень крутой. Это тот человек с которого берёшь пример.

 

 

 

Пс

Через два часа на финиш пришли с турпохода … туристы)) …  Даня и Ваня.

Если у тебя есть такой друг как Ваня , ты можешь идти хоть на край света …

Даня и Ваня – это пример настоящей мужской дружбы …  респект …

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Прибежал сегодня с “контрольной закупки” …))

Полумарафон 21,1км за 1ч.53м.41с

Так быстро , ни когда в жизни не бегал …))

1_211_1_53_41.thumb.jpg.ca29a83f31f5deae565adb0546dabb3d.jpg

пс

Осталось повторить на официальном старте - 8 сентября . ( .. хотя 1.59.59 , тоже устроит)

Насмотришься мотивационных видео )) – как мальчишки и девчонки , по 110км херачат через болота …

Потом выходишь на контрольную тренировку … и даёшь себе просраться по полной …)))

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • PREMIUM

а я себе новую игрушку купил

в деревне самый ходовой вид транспорта

Lifan Kpv150

 

x5jIUF0SPbw.jpg

L22IXgL1u69-JmICiaDmvf3hX7HGo_35EI1rzAzPsZ7xJ0vXSiKpgVeLS5F_maAOx_Q3XdVm-M6tD5qVoZTgOvcZ.jpg

скупой платит дважды дурак трижды

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

Анастасия , красотка …!

… готовилась к ультрамарафону как положено, поэтому преодолела его на изи … в удовольствие …

Яркий пример – как надо делать …))

 

 

 

… братик в отличие от сестры , не готовился …

… поэтому на ультре всю дистанцию страдал …и показал – как не надо делать …))

пс

Всем легких ног , в подготовке к осенним стартам …

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...

...

Продолжаем , по тиху готовится к старту...

На этой неделе к нашим тренировкам ,  присоединился сын племянника ...

...

Всё по плану ... - Кроссы , лестница , в гору и ОФП...

 

пс

Парни после 4км кросса ...)) ... Молодцы..!

 1.thumb.png.e1e21a77c3958bb220ee7c9f0bffacdd.png

 

пс

 

3.thumb.png.525f5d19d365a10e33f25fd53f2d8f67.png 4.thumb.png.e247987dcdda3b6fbb593b53d6e2dd89.png

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
К сожалению, ваш контент содержит запрещённые слова. Пожалуйста, отредактируйте контент, чтобы удалить выделенные ниже слова.
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...

Важная информация

Уважаемый гость, прежде чем пройти регистрацию или создать тему - ознакомьтесь с правилами форума - Правила