Перейти к содержанию
    • Ширина форума %
Перед созданием темы - убедитесь, что вы создаёте её в правильном разделе.
Темы оформленные не по образцу шаблона - не подлежат публикации на форуме.

Как проводим время без компьютера


Рекомендуемые сообщения

...

На падающем флажке, пришел с ОЗОН , жилет для бега ...

Сейчас его укомплектовываю и в 00-00 ночи , на велеке выдвигаюсь на старт ...

 

1.thumb.jpg.d92344d30bea40f274706b16bafe5aa0.jpg

 

2.thumb.jpg.ef7054fc15fbba5c6001d8a2bf314bbc.jpg

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Администратор

Даже в голове не укладывается, как можно пробежать 100 км...
Ну и 50 тоже тяжело представить, это же огромная дистанция.
 

59 минут назад, Enforsen сказал:

2.thumb.jpg.ef7054fc15fbba5c6001d8a2bf314bbc.jpg

А вот эта трубочка для воды?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Администратор
10 минут назад, Stasik13 сказал:

раньше слушал аудиокниги, сейчас морально разлагаюсь, употребляя алкоголь в не очень больших дозах)))

Это плохо, надо брать пример с автора этой темы и заниматься спортом)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 минуты назад, A+ сказал:

Это плохо, надо брать пример с автора этой темы и заниматься спортом)

зашел в магазин " все для спорта" купил себе телевизор, тапочки, пиво и чипсы)))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, A+ сказал:

Даже в голове не укладывается, как можно пробежать 100 км...
Ну и 50 тоже тяжело представить, это же огромная дистанция.
 

А вот эта трубочка для воды?

...

Да для воды...

...

... Уехал к старту ... )) ...

пс

И снова седая ночь, и только ей доверяю я
Знаешь, седая ночь, ты все мои тайны
Но даже и ты помочь не можешь, и темнота твоя
Мне одному совсем, совсем ни к чему...
(с)

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

... Всё отлично ... вернулись.

... Всё пробежали ...)) 

Предполагал , что 50км дадутся сложней ... Подготовка дала положительный результат ...

...

Марафонец и  ультрамарафонец .

 

1.thumb.jpg.b798dd45d7d25d06c6ba3b80e7dc5bf4.jpg

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

... Отшумели летние дожди (с)... :biggrin:

...

Следующие серьезное мероприятие, в начале осени - 8 сентября «Минский полумарафон 2024» 

В рамках этого мероприятия , сначала бегу полумарафон 21,2км , потом с внуком на пару 5км . ( с большой вероятностью племянник с сыном присоединятся к нам) .

... и закроем спортивный день - Семейным забегом на 1,5км ( там бежим все , вместе с бабушками и мамами  )

 

3.png.066396e02ff8266eee348dd67f2d3e97.png

 

пс

Зарегистрировался :

 

1.thumb.png.6a6af5920a14ff166fc58c062bba4810.png

 

...

... начинаем затачиваться под чуть более скоростную работу ... ... как то так ...))

2.png

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

... с ультрамарафона видео появилось ...

... середина дистанции ... 25й км...

 

3.thumb.png.1e446cae4f225a60ebd116f35009c399.png

 

с 28мин 12сек 

Ваш покорный слуга , на середине дистанции даже , что то сказал ...))

 

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

... дочка с женой , меняли друг друга на дистанции, а внук отработал один всё до финиша ...

... перед стадионом спрыгнул с велика , ...и  мы вместе вбежали в чашу стадиона ... вместе финишировали ...

 

5.jpg.2710362e65d886bb5e9f0d84b14320f5.jpg

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • PREMIUM

утро начинается с 8-00 утра открытием теплиц и далее по списку

огород-покос травы--полив грядок---Обед

дальше все как в тумане

за то огурцы и перец уже свои

скупой платит дважды дурак трижды

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

53 минуты назад, Владимир-СПБ сказал:

утро начинается с 8-00 утра открытием теплиц и далее по списку

огород-покос травы--полив грядок---Обед

дальше все как в тумане

за то огурцы и перец уже свои

...

... Этим нас не удивить - это всё у нас по умолчанию ...)))

пс

... дети отрываются по полной на батуте , плескаются в надувном бассейне ... 

Скину фотки как ни будь... ( мы далеко не чисто городские ))) ... все мы от земли ...)

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

Хорошая новость - Хэпики бегут марафон Белые ночи. 

Будет что посмотреть ( всегда с интересом слежу за их забегами)

Не понравился Сашкин монолог, что типа готов на 3-45 . хочет типа на 3-30 , поэтому всё перекладывает на осенний московский,...

... а сейчас в компании Дани проваляет дурку )))

... Хочется Саньке напомнить  - вообще то лучший результат на марафоне у Хэпиков , это Ромкины 4-07.

Ты Саня сначала его 4-07 улучши ))) ... а до московского еще дожить надо ... )))

пс

 

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

Однако интрига ))

Ромка с Сашей настроены оба выбежать из 4х часов ...

Заруба будет взрослая ...))

....

Отвечать буду (пока)  полумарафоном  - в плане узаконить официально меньше 2х часов ...

 

пс

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

Отметили хорошим подарком , обретение одновременно сразу двух званий - Ультрамарафонец и марафонец ... ))

...

 

Кроссы - Hoka Bondi 5

 

1.thumb.jpg.a7d1d3b8bb37c4c7d19b80a286bf45ca.jpg

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

... 

... в 6-00 утра подъём ...  разминка в теплицах ( и не только ) ... ))

 

104.thumb.png.c5b476ae54338688a0c58d423ceefa52.png     103.thumb.png.423eba129369a78c52fe707c69ebc056.png

 

...

... потом на голое тело труселя и новенькие Hoka Bondi 5 ... и на пробежку - дежурная двадцатка ...

По просёлочным дорогам , перепрыгивая через коровьи лепёшки ... ))

Как то так ...

 

пс

 

Эх, дороги...
Пыль да туман...
Холода, тревоги
Да степной бурьян..
.(с)

 

 

201.thumb.jpg.d4ed880b90c8afc5458b3aa2d90e620f.jpg       203.thumb.jpg.066b93576cd00ebfad46589289d7aa72.jpg

 

пс

 

Hoka Bondi 5 - обкатку прошли на отлично ... ( рекомендую)

Hoka Clifton 8 - это еще одни кроссы, которые можно смело брать , для ежедневных длительных пробежек ...

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

Вчера вечером, в прямом эфире отсмотрел до самой ночи , как бежала элита на Питерском марафоне ...

Сейчас от звонка до звонка , видео Хэпиков ...

Ромка - это что то запредельное 3ч-30м...  до этих цифр не дотянуться ...( мне на 7м десятке так точно ))

... чего не сказу о Санькиных 3ч-57м - будет ориентир на мой марафон ...

Даня, тебе четвёртый десяток ... если хочешь заснять Рому на финише ))) - надо тренироваться ( мы моложе не становимся ... на старой базе уже не уехать...)

...

Видео - супер!  

Молодцы...!!!  

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...

Для Ромы и Саши есть хорошая новость ...

... в рамках образованной - Лиги Марафонов БРИКС 

... пробежав в этом году Московский марафон - получите памятный артефакт за 2024 год.

( такого ( за 2024г) уже возможности получить не будет - редкий коллекционный экземпляр)

 

photo_2024-06-30_04-47-06.thumb.jpg.00e1432eb521d2c4ed94a01b0ee237dd.jpg       photo_2024-06-30_03-50-38.thumb.jpg.89964f99cfedbce384aad4a2f6369e84.jpg

 

пс

... такой артефакт , закончив сегодня Питерский марафон , уже получили те , у кого за плечами в этом году - Казанский....

... организаторы сказали ( вроде) - всего пока около 480 человек ...

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

... вернулись с парада ...

3 июля 1944 года ... 80 лет назад , в ходе операции  "Багратион"  , крупнейшей стратегической операции периода Великой Отечественной войны, был освобождён город Минск ... 

 

02.thumb.png.ef2775a51a4005be23cc113f6e00fee4.png

 

пс

...

... потом заскочили перекусить, в всякие злачные места ))

 

6.thumb.jpg.e5c9fd131b2795438fe5020c5003d48a.jpg

 

 

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Что делаете Вы, когда вам надо забрать внуков (детей) с деревни? 

Вы садитесь в машину( и т.д) ... и едите в деревню.

...

Что делают ультрамарафонцы ?

Одевают кроссы .... бегут в деревню за внуком  ...)))

 

пс

... изучаем фауну ...))

 

2.thumb.png.6a2f58ace5f6a4097bd827858105fde5.png

 

пс

... 

... любителям огородной флоры 

 

3.thumb.jpg.ddd7c5645f157aa2ebc6a5571edcce46.jpg     4.thumb.jpg.426d2ff731c748ed7fd605d8f5c143a7.jpg

 

Изменено пользователем Enforsen

За спасибо- Спасибо!  ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
К сожалению, ваш контент содержит запрещённые слова. Пожалуйста, отредактируйте контент, чтобы удалить выделенные ниже слова.
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...

Важная информация

Уважаемый гость, прежде чем пройти регистрацию или создать тему - ознакомьтесь с правилами форума - Правила